Trailrock - Fahrtechnikkurs Spitzkehren 2

2 Tage intensives Lernen, Üben und jede Menge Spaß auf anspruchvollen Serpentinentrails: Wir wollen die Spitzkehre dynamisch Versetzen! Am Samstag geht es los mit der Wiederholung der Übungen […]

2 Tage intensives Lernen, Üben und jede Menge Spaß auf anspruchvollen Serpentinentrails: Wir wollen die Spitzkehre dynamisch Versetzen!

Am Samstag geht es los mit der Wiederholung der Übungen zur Umsetztechnik auf unserem Übungsplatz. Die Elemente aus dem Fahrtechnikkurs Spitzkehren 1 werden wiederholt und verfeinert!

Gleich danach gehts ins Gelände: in schon anspruchsvollem Gefälle wenden wir die Bremstechnik und das saubere Anheben des Hinterrades mit dem Impuls der Körperspannung an. Noch heisst es üben ohne Serpentinen doch spätestens nach der Mittagspause werden wir dann direkt in vielen anspruchsvollen Serpentinen zum einen die Fahrtechnik vom Vormittag anwenden, zum anderen das Timing und die Dynamik verfeinern und zum vollendeten Versetzen kommen!

100 Serpentinen wollen wir dann am Sonntag unter die Stollen nehmen, aber auch hier die anspruchsvollsten durch üben bezwingen! Ziel des Kurses ist es, die Fahr- u. Umsetztechnik an Spitzkehren zu automatisieren und mit mehr Dynamik die Serpentinenwege zu fahren.

Auch dieser Kurs ist didaktisch und methodisch wertvoll in Einzelmodulen aufgebaut und garantiert so eine professionelle, zielführende, Durchführung. 

Wichtig: Dieser Kurs richtet sich an Mountainbiker, die schon unseren Fahrtechnikkurs 1 besucht haben oder aber an diejenigen, die schwierige Serpentinen fahren und schon etwas Erfahrung mit der (statischen) Umsetztechnik mitbringen.

HINWEIS: Der Kurs beinhaltet KEINE Übernachtung! Er kann auch als Trailride-Camp Spitzkehren 2 mit Übernachtung unter "Trailrides" gebucht werden.

Anspruch:


25 - 35 km täglich
600 - 1000 hm täglich
Dauer: Samstag: 6,5 Std. v. 09:30 - 16:00 Uhr mit Pause, Sonntag: 5,5 Std. v. 09:30 - 15:00 Uhr mit Pause
Level Kondition: 3 >> unsere Levels
Level Fahrtechnik: 3 - 4

Leistungen:


2 Tage Fahrtechnikschulung durch ausgebildeten Fahrtechniktrainer, u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam Mountainbike (DIMB)
Übungstouren/100 Serpentinen Tour
Pedale und Protektoren (Verleih)
auf Wunsch Einzelfeedback

Ort: Dahn, Drachenfelsstraße 12

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