Trailrock - Fahrtechnik Basic

Unser Fahrtechnikkurs Basic, nicht nur für Einsteiger: wer im Gelände und auf Trails mit viel Spaß und noch mehr Sicherheit unterwegs sein will, kommt an diesem Grundlagenkurs nicht vorbei: gerade hier […]

Unser Fahrtechnikkurs Basic, nicht nur für Einsteiger: wer im Gelände und auf Trails mit viel Spaß und noch mehr Sicherheit unterwegs sein will, kommt an diesem Grundlagenkurs nicht vorbei: gerade hier werden die wichtigsten Fahrtechniken für sicheres Bergabfahren, aber auch anspruchsvolles Bergauffahren vermittelt.

Am Vormittags sind wir auf stressfreiem Untergrund, unserem Fahrtechnikplatz, zum Erlernen und Üben der wichtigsten Grundlagen. Sicheres Bergabfahren - mittig und stabil im Bike zu sein, die richtige Bremstechnik, aber auch die Bikebeherrschung in Form von Balance und Kurventechnik stehen auf unserem Programm.

Wir wollen Dir im Rahmen unseres Kurses mehr Sicherheit und damit mehr Spaß im Gelände vermitteln. Komplexe Bewegungsabläufe werden in Einzelteile zerlegt und geübt: der Erfolg wird sich schnell einstellen! Gerade die Basics sind elementar wichtig beim Mountainbiken!

Folgende Kursinhalte werden durch unsere professionell ausgebildeten Fahrtechniktrainer (u.a. Bundeslehrteam Mountainbike DIMB/BDR) gezeigt und geübt:



Bikecheck mit individueller Bikeeinstellung



Grundposition/Aktivierung



Balance auf dem Bike



richtiges und effektives Bremsen/Bremsdosierung



Grundlagen der weiten Kurventechnik



Anfahren im Anstieg



Absteigen im Gefälle



richtige Technik für das Befahren von einfachen Trails


Übungstour - das Umsetzen der gelernten Fahrtechniken direkt im Gelände  


Der Kurs ist didaktisch wertvoll in Einzelmodulen aufgebaut und garantiert so eine professionelle Durchführung mit dem größtmöglichen Lernerfolg! Vertraue auf unserere ausgebildeten und erfahrenen Fahrtechniktrainer!   Ziel dieses Kurses ist es, Waldwege und Trails mit noch mehr Fahrspass flüssig und sicher zu befahren!
TIPP: Fahrtechnik entsteht nicht an einem Tag: gerade unsere Aufbaukurse Trailride sind sehr wichtig um das in den Grundlagenkurse erlernte und geübte zu verfestigen: Der Trailride Level 1 Kurs sollte mit dem Basic Kurs verbunden werden für noch mehr Automatisierung der Fahrtechniken!  

                          
     ANSPRUCH:


15 km
300 hm
Dauer 6,5 Std. (09:30 Uhr bis 16:00 Uhr) mit Pause
Level Kondition 1  unsere Levels
Level Fahrtechnik 1

 

 LEISTUNGEN:


Bikecheck mit individueller Setup- u. Fahrwerkseinstellung
Fahrtechnikschulung durch ausgebildeten Fahrtechniktrainer (u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam Mountainbike DIMB/BDR)
Übungstour
Pedale und Protektoren (Verleih)
auf Wunsch Einzelfeedback

Ort: Dahn, Drachenfelsstraße 12

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Was ist los in der Südwestpfalz?

So vielseitig die Landschaft der Südwestpfalz ist, so unterschiedlich sind auch die Feste und die Events. Vom authentischen Dorffest bis zum Großevent, von geführten Wanderungen in Kleingruppen bis zum Wanderfestival. Hier finden Sie alles. Sortieren Sie Ihre Auswahl nach Ihrem Aufenthaltszeitraum, Ihren Interessen und Vorlieben. - Auf jeden Fall wünschen wir Ihnen schon jetzt viel Spaß, was auch immer Sie unternehmen!

Freitag, 25 Oktober 2019

Essbare Wildpflanzen Exkursion- Naturerlebniszentrum Hauenstein-

in Hauenstein, Schützenhaus

Wir wollen essbare Wildpflanzen an ihrem Naturstandort kennen lernen. Wo wir diese "Kraftpakete" finden und wie sie in der Küche verwendet werden können, erklärt Selina Liebel in einstündiger Exkursion […]

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Kerwe in Spirkelbach

in Spirkelbach, Dorfgemeinschaftshaus

Kerwe in Spirkelbach Freitag,  25.10.2019: Kerwe beim SV Spirkelbach im Sportheim Samstag, 26.10.2019: 18 Uhr Kerwegottesdienst , 20 Uhr Kerwetanz Barbetrieb am Dorfgemeinschaftshaus Sonntag, 27.10.2019: […]

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Naturerlebniszentrum Wald Wellness Wanderung

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Wald Wellness Wanderung ist immer Freitags 16-17.30 Uhr  Wandern, den Wald bewusst mit allen Sinnen Er-Leben. Stress abschalten- Energie aufladen. Über die Natur zu sich selbst finden. Atemtechniken, […]

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Keschde Koch- und Zubereitungs Workshop Wir verraten, wie man Keschde roh zubereitet, warum sie so viel mehr Vitamine enthalten, wie ein Keschde Blätter-Tee schmeckt und welcher Zauber den Blüten innewohnt. Wir […]

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Samstag, 26 Oktober 2019

Kerwe Biedershausen

in Biedershausen, Ortsmitte

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NaturErlebnisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum/ Schützenhaus

Lagerfeuer vorm NaturErlebnisZentrum ALLE sind herzlich eingeladen, kostenlos ihre selbst gesammelten Kastanien auf dem Feuer zu kochen oder zu rösten. Töpfe und Bleche werden zur Verfügung gestellt. […]

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Musikalisches Weinfest

in Herschberg, Bürgerhalle

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Sonntag, 27 Oktober 2019

Wandermarathon Pfälzerwald (Johanniskreuz-Fischbach)

in Fischbach bei Dahn, Johanniskreuz-Fischbach

Wandermarathon: Beginn: 6:00 - 6:30 Uhr, Bus-Transfer vom Biosphärenhaus Fischbach zum Haus der Nachhaltigkeit, Johanniskreuz Start des Marathons: 7:30 Uhr in Johanniskreuz Ziel: Biosphärenhaus Fischbach Länge: […]

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Essbare Wildpflanzen Exkursion- Naturerlebniszentrum Hauenstein-

in Hauenstein, Schützenhaus

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NaturErlebnisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum/ Schützenhaus

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Schuhmeile Hauenstein" 1.000.000 Schuhe"

in Hauenstein, Schuhmeile Hauenstein

Öffnungszeiten jeden Sonntag und Feiertag ( außer Karfreitag ) von 13- 18 Uhr  die Schuhmeile Hauenstein geöffnet! Reguläre Öffnungszeiten unter der Woche von Montag bis Samstag von 10 Uhr bis 18.30 […]

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