Sicher auf dem E-Mountainbike

Sicher mit dem E-Bike unterwegs. In dem Kurs lernt der Einsteiger und Umsteiger die Besonderheiten des E-Bikens kennen. Mit unserem erfahrenen Guide lernst Du spielerisch in einem methodisch und didaktisch […]

Sicher mit dem E-Bike unterwegs. In dem Kurs lernt der Einsteiger und Umsteiger die Besonderheiten des E-Bikens kennen. Mit unserem erfahrenen Guide lernst Du spielerisch in einem methodisch und didaktisch aufgebautem Kurs das sichere Befahren von Wegen in der Natur und wirst gleichzeitig mehr über den richtigen Umgang mit Deinem E-Bikes erfahren.

Kursinhalt:
Nach einer kurzen Kennenlern- und Inforunde sowie einem intensiven Bike und Ausrüstungscheck direkt an unserem Treffpunkt werden wir anschließend gemeinsam zu unserem Übungsgelände fahren wo wir auf den Umgang und die Besonderheiten des E-Bikes eingehen.

            - Einstellungen am Bike ( Sitzposition, Dämpfer, Gabel usw….)
            - AKKU-Management
            - Was tun bei Plattfuß
            - Grundhaltung auf dem Bike
            - Balance
            - Richtiges Bremsen auch auf unbefestigtem Untergrund und Gefälle
            - Entlasten des Vorher- und Hinterrades bei Hinternissen
            - Richtiges Schalten und Gangwahl
            - Kurventechniken (Basis, weite Kurven)
            - Richtiges Anfahren am Berg
            - Im Gefälle richtig absteigen

Anschließend geht es direkt vom Übungsgelände auf leicht technische Wege und Trails wo wir das Erlernte mit Spaß in die Praxis umsetzen.

Gegen ca. 13.30 Uhr werden wir eine gemütliche Pause an einem Pfälzerwaldhaus einlegen.

Danach fahren wir gestärkt und erholt weiter auf tollen Wegen und Trails mit schönen Aussichtspunkten sowie vorbei an fabelhaften Felsformationen, zurück zum Ausgangspunkt.

Konditioneller Anspruch:     Ca. 20 km und allgemeine körperliche Fitness
Technischer Anspruch:       Einsteiger und Biker die die Grundtechniken erlernen oder festigen wollen.
Voraussetzung:                 Funktionstüchtiges Bike (auch geladener AKKU), Helm, Handschuhe, idealerweise Brille (Kunstoffgläser)
Zeitumfang:                      Der Kurs beginnt um 9.30 Uhr und endet 16.00-16.30 Uhr.
Hinweis:                            Je nach Wetter und persönlichen Bedürfnissen, bitte mitnehmen: Kleiner Rucksack mit Regenjacke und
                                       Wechselkleidung, Trinkflasche, eventuell Riegel oder Snack u. etwas Geld für die Einkehr.

Ort: Schindhard, Sonnenstraße 9, Parkplatz unterhalb Dorfgemeinscha

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Was ist los in der Südwestpfalz?

Liebe Gäste,
aufgrund der Corona-Epidemie sind zahlreiche Veranstaltungen abgesagt worden
Bitte informieren Sie sich vor Anreise, ob die Veranstaltung, für die Sie sich interessieren, auch wirklich stattfindet.

So vielseitig die Landschaft der Südwestpfalz ist, so unterschiedlich sind auch die Feste und die Events. Vom authentischen Dorffest bis zum Großevent, von geführten Wanderungen in Kleingruppen bis zum Wanderfestival. Hier finden Sie alles. Sortieren Sie Ihre Auswahl nach Ihrem Aufenthaltszeitraum, Ihren Interessen und Vorlieben. - Auf jeden Fall wünschen wir Ihnen schon jetzt viel Spaß, was auch immer Sie unternehmen!

Freitag, 03 Juli 2020

Kräuter halbarmachen/NaturErlebnisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum Hauenstein

Methoden zum Haltbarmachen von Kräutern mit Marcela Knerr Kosten 25,00 € inkl. Geschenk Nur mit Voranmeldung. Weitere Infos NaturErlebnisZentrum

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Samstag, 04 Juli 2020

Trailrock - Fahrtechnikkurs Advanced 1

in Dahn, Drachenfelsstraße 12

Die richtige Fahrtechnik in anspruchsvollerem Gelände, bringe Dich auf ein höheres Fahrtechnik-Level mit unserem Fahrtechnikkurs Advanced 1! Dieser Kurs richtet sich an Mountainbiker die schon über […]

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Trailrock - Fahrtechnik Basic

in Dahn, Drachenfelsstraße 12

Unser Fahrtechnikkurs Basic, nicht nur für Einsteiger: wer im Gelände und auf Trails mit viel Spaß und noch mehr Sicherheit unterwegs sein will, kommt an diesem Grundlagenkurs nicht vorbei: gerade hier […]

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Trailrock - Fahrtechnikkurs Advanced 2

in Dahn, Drachenfelsstraße 12

Du bist schon einige Zeit mit dem Mountainbike unterwegs, hast schon unseren Fahrtechnikkurs Advanced 1 oder vergleichbare Kurse besucht und möchtest Dich nun fahrtechnisch an anspruchsvollere Fahrtechnik […]

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4 Voices-Stimmenentfaltung/NaturErlebnisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum

Stimmentfaltungs Wochenende! Kosten 195,00 € inkl. Verpflegung und Übernachtung Voranmeldung erforderlich: NaturErlebnisZentrum

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Sonntag, 05 Juli 2020

Trailrock - Trailride Level 2

in Dahn, Drachenfelsstraße 12

Dieser Aufbaukurs richtet sich an Mountainbiker die schon über Erfahrung auf Trails verfügen und auch schon einen Advanced-Kurs besucht haben. Wir wollen die vorhandene Fahrtechnikoptimieren und […]

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Trailrock - Trailride Level 1

in Dahn, Drachenfelsstraße 12

Dieser Aufbaukurs richtet sich an Mountainbiker die über Erfahrung auf Trails verfügen und auch schon einen Basic-Kurs besucht haben. Dieser Kurs wird Deine vorhandenen Fahrtechniken optimieren […]

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PWV Ortsgruppe Wilgartswiesen e.V.

in Wilgartswiesen, Bahnhof Wilgartswiesen

PWV Ortsgruppe Wilgartswiesen e.V. Tageswanderung Dahn-Ruine Neu Dahn-Schneiderfeld-Wolfstor Wanderführer: Helga Hoske und Fritz Hoske Treffpunkt: 09:40 Uhr, Bahnhof Wilgartswiesen

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7. fahrRadTag Zweibrücken mit CitySkating

in Zweibrücken, Herzogplatz Zweibrücken

Am Sonntag, dem 5. Juli, ab 10 Uhr dreht sich in Zweibrücken alles ums Rad. Treffpunkt ist der Herzogplatz in Zweibrücken. Dort gibt es Live-Musik, Essen und Trinken, Kinderattraktionen, einen E-Bike […]

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Wald Yoga/NaturErlebnisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum

Wald Yoga mit Sonja zugunsten der SOS Kinderdörfer (freiwillige Spende). Nimm Deine Yogamatte mit. Yogavorkenntnisse erfoderlich! Anmeldung erforderlich beim NaturErlebnisZentrum

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Lagerfeuer und Stockbrot/NaturErlebisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum/ Schützenhaus

Lagerfeuer und Stockbrot vorm NaturErlebnisZentrum Jeden Sonntag ab 18:00 Uhr wenn das Wetter mitspielt. Mach aktiv mit! Sei dabei beim Brennholz suchen, stapeln und anzünden. Stockbrotteig mit essbaren […]

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Mittwoch, 08 Juli 2020

Wald-Natur-Ritual/NaturErlebnisZentrum

in Hauenstein, NaturErlebnisZentrum

Wald-Natur-Ritual für große und kleine Menschen Bitte Sitzunterlage mitbringen Kosten 15,00 € bis 25,00 €, Kinder die Hälfte Nur mit Voranmeldung: NaturErlebnisZentrum

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